En este audio explico cómo entiendo la meditación y por qué puede ayudarnos en momentos difíciles:
En este otro audio hago una meditación guiada para que te adentres en el momento presente y contactes con el interior de tu ser:
En este audio explico cómo entiendo la meditación y por qué puede ayudarnos en momentos difíciles:
En este otro audio hago una meditación guiada para que te adentres en el momento presente y contactes con el interior de tu ser:
